【レーティング・アップ・キャンペーン特別企画】教えて未来選手!~ メンタル強化編~ -鈴木未来

 

Q.日頃モチベーションをキープするのにしていることは?

モチベーションってレーティングがずっと同じだとどうしても下がるんですよね。
でも「変化がない」ってのはむしろ良いことなんです!
焦らないようにしてるので、モチベーションが下がることはないです。

Q.今日投げたくないってなるときは?

投げないです(笑)。
投げたくないってときは体が疲れてるときです。そういうときに無理して投げると変な癖がついてり、変なイメージがついてしまいます。
なので「投げる」以外の練習をしたら良いと思います。動画を見て研究するとか筋トレするとか戦略を考えるとかそういうことに時間を使います。

Q.鈴木未来流メンタル強化法は?

試合でダーツが入らなくなったら、上を向いて深呼吸するとか、遠くを見るとか「この動作をしよう」というのをある程度決めています。
遠くを見るときに見るもの決めておいて、そこを見たら切り替わるって思い込むようにしています。
下を向くとどうしても気分下がるんで見るのは上のほうがいいですね。上を見て、「はい、忘れた!」みたいな感じ!

あとは、一投一投忘れることを心掛けています。
「めっちゃはずした~」を引きづりたくないし、「やった~!」も引きずりたくないから忘れるようにしています。無心が一番入ります。

最後まであきらめないで、負けたらしょうがないって思って楽しくやってます。
勝ち負けは絶対つくものです。負けたら悔しいですが、そういう気持ちになったらもっと強くなれるとポジティブに思っています。

 

鈴木 未来 DARTSLIVE OFFICIAL PLAYER

国内の現役女子プレイヤーの中では、ナンバーワンの呼び声が高い。ときに男子トッププロも倒す実力の持ち主。